Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Poruña

Chía

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas (25 g)
por porción
Energía
508 kj
122 kcal
Proteína
4,10g
Grasa
7,70g
Grasa Saturada
0,800g
Grasa Poliinsaturada
5,900g
Grasa Monoinsaturada
0,600g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,90g
Fibra
8,6g
Azúcar
0,20g
Sodio
4mg
Potasio
0mg
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Última actualización: 16 may. 21 07:55
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
7,7g
Carbh
1,9g
Prot
4,1g
Hay 122 calorías en 2 cucharadas (25 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 8% carbh, 18% prot.

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