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Sardinas
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,62g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 59kcal
, 1 porción - 177kcal
, 1 sardina pequeña - 10kcal
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Pan Integral
por 1 tajada - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 12,91g | Prot: 2,72g
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Pan Rallado
por 100 g - Calorías: 395kcal | Grasa: 5,3g | Carbh: 71,98g | Prot: 13,35g
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Pan Integral de Centeno
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,81g | Carbh: 12,35g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 tajada, delgada - 50kcal
, 1 tajada - 80kcal
, 100 g - 250kcal
, más...
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Pan de Pita Blanca
por 1 grande - Calorías: 165kcal | Grasa: 0,72g | Carbh: 33,42g | Prot: 5,46g
, más...
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Pan Francés con Mantequilla
por 2 tajadas - Calorías: 356kcal | Grasa: 18,76g | Carbh: 36,04g | Prot: 10,34g
, más...
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Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 11,80g | Prot: 2,28g
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Pan Dulce de Canela (con Pasas)
por 1 rollo - Calorías: 223kcal | Grasa: 9,84g | Carbh: 30,54g | Prot: 3,72g
Otros tamaños:
1 grande - 309kcal
, 100 g - 372kcal
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Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 176kcal | Grasa: 1,95g | Carbh: 33,28g | Prot: 5,66g
Otros tamaños:
1 tajada pequeña - 86kcal
, 1 tajada, grande - 262kcal
, 100 g - 298kcal
, más...
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Pan de Salvado
por 1 rebanada - Calorías: 71kcal | Grasa: 1,32g | Carbh: 11,94g | Prot: 3,12g
, más...
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