Base de datos de alimento y contador de calorías

Calorías en Col

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Col.

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Tipos populares de Col	Grasa(g)	Carbh(g)	Prot(g)	Calorías
Col
1 taza, picada	0,11	4,97	1,28	21
100 g	0,12	5,58	1,44	24
Col Roja
1 taza, picada	0,14	6,56	1,27	28
100 g	0,16	7,37	1,43	31
Repollo Verde
1 taza, picado	0,11	4,97	1,28	21
100 g	0,12	5,58	1,44	24

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Col Rizada	Ensalada de Col	Ensaladas	Lechuga
Rábano Picante	Zanahorias

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