Base de datos de alimento y contador de calorías

Calorías en Coles

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Coles.

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Tipos populares de Coles	Grasa(g)	Carbh(g)	Prot(g)	Calorías
Coles
1 taza, picadas	0,15	2,05	0,88	11
100 g	0,42	5,69	2,45	30
Coles Cocidas
1 taza, productos frescos, congelados o enlatados	3,92	8,42	3,59	74
100 g	2,24	4,81	2,05	42
Coles Cocidas (Frescas)
100 g	2,24	4,81	2,05	42

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Brócoli	Camote	Col	Col Rizada
Espinaca	Verduras

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