Base de datos de alimento y contador de calorías  

Esmeralda

Atún Desmenuzado en Aceite

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza (60g)
por porción
Energía
569 kj
136 kcal
Proteína
11,2g
Grasa
9,6g
Grasa Saturada
1,6g
Grasa Poliinsaturada
3,7g
Grasa Monoinsaturada
4,4g
Grasa Trans
0g
Colesterol
19mg
Carbohidratos
1,1g
Azúcar
0g
Sodio
240mg
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Última actualización: 06 jun. 16 12:59
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
9,6g
Carbh
1,1g
Prot
11,2g
Hay 136 calorías en una porción de Esmeralda Atún Desmenuzado en Aceite.
Desglose de Calorías: 64% grasa, 3% carbh, 33% prot.

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