Base de datos de alimento y contador de calorías  

Esmeralda

Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
226 kj
54 kcal
Proteína
4,00g
Grasa
0,30g
Carbohidratos
6,80g
Azúcar
0,00g
Sodio
217mg
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Última actualización: 17 abr. 18 06:09
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
0,3g
Carbh
6,8g
Prot
4g
Hay 54 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 59% carbh, 35% prot.

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