Base de datos de alimento y contador de calorías

1 taza, cubitos

Ñame (sin Sal, Drenado, Horneado, en Conserva)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, cubitos

Energía

660 kj

158 kcal

Proteína

2,03g

Grasa

0,19g

Grasa Saturada

0,039g

Grasa Poliinsaturada

0,082g

Grasa Monoinsaturada

0,007g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

37,51g

Fibra

5,3g

Azúcar

0,67g

Sodio

11mg

Potasio

911mg

Última actualización: 04 feb. 08 05:07

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(158 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (94%)

Grasa (1%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

158

Grasa

0,19g

Carbh

37,51g

Prot

2,03g

Hay 158 calorías en Ñame (sin Sal, Drenado, Horneado, en Conserva) (1 taza, cubitos).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 94% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	116
1 taza, cubitos	158
1 libra	526

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