Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1117 kj
267 kcal
Proteína
9,22g
Grasa
11,22g
Grasa Saturada
3,086g
Grasa Poliinsaturada
2,766g
Grasa Monoinsaturada
4,438g
Colesterol
94mg
Carbohidratos
33,33g
Fibra
2,5g
Azúcar
7,69g
Sodio
495mg
Potasio
228mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(267 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
267
Grasa
11,22g
Carbh
33,33g
Prot
9,22g
Hay 267 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 49% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 99
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 104
1 porción (74 g) 198
1 roscón (18 cm de diámetro) 200
100 g 267
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 534

Tipos relacionados de Waffles:

Waffle de Frutas
Waffle Sencillo
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
  Ver Más Waffles Información Nutricional

Véase también:

Bagel de Trigo 100% Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Kuchen Meister Mini Waffeln
Great Value Homestyle Waffles
Selección Wafers Vainilla
Piacceri Belgian Waffle
Great Value Sugar Free Syrup
Great Value Buttermilk Waffles


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.