Base de datos de alimento y contador de calorías  

500 g

Acelga

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
500 g
por porción
Energía
397 kj
95 kcal
Proteína
9g
Grasa
1g
Grasa Saturada
0,15g
Grasa Poliinsaturada
0,35g
Grasa Monoinsaturada
0,2g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
18,7g
Fibra
8g
Azúcar
5,5g
Sodio
1065mg
Potasio
1895mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
1g
Carbh
18,7g
Prot
9g
Hay 95 calorías en Acelga (500 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 62% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 7
1 hoja 9
100 g 19

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Véase también:

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Tortilla de Acelga
Guiso de Acelgas
Tarta de Acelga
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