Base de datos de alimento y contador de calorías  

20 g

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
20 g
por porción
Energía
484 kj
116 kcal
Proteína
4,25g
Grasa
10,13g
Grasa Saturada
0,776g
Grasa Poliinsaturada
2,443g
Grasa Monoinsaturada
6,431g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
3,95g
Fibra
2,4g
Azúcar
0,96g
Sodio
0mg
Potasio
146mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
10,13g
Carbh
3,95g
Prot
4,25g
Hay 116 calorías en Almendras (20 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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