Base de datos de alimento y contador de calorías  

0,3 taza

Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
0,3 taza
por porción
Energía
104 kj
25 kcal
Proteína
0,32g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,012g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,3g
Fibra
1g
Azúcar
4,33g
Sodio
0mg
Potasio
33mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(25 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arándanos Arándanos Arándanos
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Resumen Nutricional:

Cals
25
Grasa
0,14g
Carbh
6,3g
Prot
0,32g
Hay 25 calorías en Arándanos (0,3 taza).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 91% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
50 bayas 39
100 g 57
1 taza 83
1 vasado, jugo 229

Tipos relacionados de Arándanos:

Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados)
Arándanos (Endulzados, Congelados)
Arándanos (sin Azúcar, Congelados)
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Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
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Véase también:

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Arándanos Congelados
Lider Arándanos
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Minuto Verde Frutos del Bosque Congelados
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