Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
452 kj
108 kcal
Proteína
23,38g
Grasa
0,95g
Grasa Saturada
0,235g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Colesterol
45mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
37mg
Potasio
444mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
108
Grasa
0,95g
Carbh
0g
Prot
23,38g
Hay 108 calorías en Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 31
1 porción (57 g) 62
100 g 108

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Véase también:

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Lider Atún Lomitos en Aceite
Van Camp's Atún en Aceite
Angelmo Atún Lomitos en Agua
Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua
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