Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
640 kj
153 kcal
Proteína
27,3g
Grasa
3,96g
Grasa Saturada
0,811g
Grasa Poliinsaturada
1,169g
Grasa Monoinsaturada
1,529g
Colesterol
53mg
Carbohidratos
0,41g
Fibra
0g
Azúcar
0,09g
Sodio
366mg
Potasio
524mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(153 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
153
Grasa
3,96g
Carbh
0,41g
Prot
27,3g
Hay 153 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 26
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 carne (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228
1 filete pequeño 435

Tipos relacionados de Atún:

Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
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