Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
264 kj
63 kcal
Proteína
2,14g
Grasa
0,49g
Grasa Saturada
0,098g
Grasa Poliinsaturada
0,242g
Grasa Monoinsaturada
0,108g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
13,88g
Fibra
2,3g
Azúcar
0,11g
Sodio
71mg
Potasio
74mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
0,49g
Carbh
13,88g
Prot
2,14g
Hay 63 calorías en Avena Multigrano (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 63
1 porción (157 g) 99
1 onza, seca, cocida 103
1 taza, cocida 147

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Véase también:

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