Base de datos de alimento y contador de calorías  

Berenjena Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
por porción
Energía
275 kj
66 kcal
Proteína
0,8g
Grasa
3,89g
Grasa Saturada
0,73g
Grasa Poliinsaturada
1,165g
Grasa Monoinsaturada
1,752g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
8,39g
Fibra
2,4g
Azúcar
3,05g
Sodio
493mg
Potasio
118mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
3,89g
Carbh
8,39g
Prot
0,8g
Hay 66 calorías en Berenjena Cocida (1 taza, cubitos).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
1 taza, cubitos 66
1 taza 66
1 pequeña 281
1 mediana 368
1 berenjena 368
1 grande 443

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena
Berenjenas en Escabeche
Pisto
Berenjena Frita en Mantequilla
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Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Champiñones
Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Lechuga
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Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Patatas Cocidas
Yuca Cocida (Yuca Blanca)
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