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Carne Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
Energía
235 kj
56 kcal
Proteína
5,44g
Grasa
3,64g
Grasa Saturada
1,431g
Grasa Poliinsaturada
0,132g
Grasa Monoinsaturada
1,545g
Colesterol
16mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
46mg
Potasio
61mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Carne Asada Carne Asada Carne Asada
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Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
3,64g
Carbh
0g
Prot
5,44g
Hay 56 calorías en Carne Asada (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 45
1 pulgada cúbica, sin hueso 45
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 59
1 onza, deshuesada, cocida 59
1 onza, sin hueso 76
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 227
100 g 267
1 taza, cubitos 358

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Véase también:

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El Buen Corte Lomo Liso
Jumbo Asado Carnicero
Lider Punta Picana
Carnes Andes Sur Carne Huachalomo
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