Base de datos de alimento y contador de calorías  

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1205 kj
288 kcal
Proteína
26,33g
Grasa
19,54g
Grasa Saturada
7,731g
Grasa Poliinsaturada
0,708g
Grasa Monoinsaturada
8,353g
Colesterol
87mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
384mg
Potasio
315mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(288 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
288
Grasa
19,54g
Carbh
0g
Prot
26,33g
Hay 288 calorías en Carne de Res (100 g).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Filete de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)
Carne en Su Jugo
Bistec de Res
Salsa de Carne (Enlatada)
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