Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
1024 kj
245 kcal
Proteína
22,38g
Grasa
16,61g
Grasa Saturada
6,571g
Grasa Poliinsaturada
0,602g
Grasa Monoinsaturada
7,1g
Colesterol
74mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
326mg
Potasio
268mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(245 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
245
Grasa
16,61g
Carbh
0g
Prot
22,38g
Hay 245 calorías en Carne de Res (1 porción).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Asada
Filete de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Carne en Su Jugo
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Choclillo
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