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Ciruelas Deshidratadas

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 ciruela
 
por porción
Kilojulios 83,68 kj
Calorías 20 kcal
Proteína 0,18 g
Grasa 0,03 g
  Grasa Saturada 0,007 g
  Grasa Poliinsaturada 0,005 g
  Grasa Monoinsaturada 0,004 g
Colesterol 0 mg
Carbohidrato 5,37 g
  Fibra 0,6 g
  Azúcar 3,2 g
Sodio 0 mg
Potasio 61 mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,03g
Carbh
5,37g
Prot
0,18g
Hay 20 calorías en Ciruelas Deshidratadas (1 ).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 ciruela 20
1 onza, con hoyos, productos 60
1 porción (42 g) 101
100 g 240
1 taza 386
1 taza, sin semillas 408
1 taza 408

Tipos relacionados de Ciruelas Pasas:

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Véase también:

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