Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1331 kj
318 kcal
Proteína
9,2g
Grasa
30,26g
Grasa Saturada
5,767g
Grasa Poliinsaturada
13,425g
Grasa Monoinsaturada
8,585g
Colesterol
310mg
Carbohidratos
1,93g
Fibra
0g
Azúcar
0,93g
Sodio
362mg
Potasio
99mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(318 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
318
Grasa
30,26g
Carbh
1,93g
Prot
9,2g
Hay 318 calorías en Ensalada de Huevo (100 g).
Desglose de Calorías: 86% grasa, 2% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana 216
1 grande 235
1 huevo 235
1 extra grande 261
100 g 318
1 porción (111 g) 353
1 taza 706

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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
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