Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
218 kj
52 kcal
Proteína
3,33g
Grasa
3,14g
Grasa Saturada
1,698g
Grasa Poliinsaturada
0,237g
Grasa Monoinsaturada
0,943g
Colesterol
37mg
Carbohidratos
3,14g
Fibra
1,1g
Azúcar
1,88g
Sodio
65mg
Potasio
169mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
3,14g
Carbh
3,14g
Prot
3,33g
Hay 52 calorías en Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria (100 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 23% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 41
100 g 52
1 ensalada al Jardín 123

Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:

Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
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Véase también:

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahoria
Cos o Lechuga Romana
Chimichanga con Carne y Queso
Huevo Duro
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