Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Verduras Mixtas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con ralladura o picadura
por porción
Energía
39 kj
9 kcal
Proteína
0,84g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,76g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,48g
Sodio
16mg
Potasio
160mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,13g
Carbh
1,76g
Prot
0,84g
Hay 9 calorías en Ensalada de Verduras Mixtas (1 taza, con ralladura o picadura).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 61% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 5
1 taza, con ralladura o picadura 9
1 porción (55 g) 9
100 g 17

Tipos relacionados de Lechuga:

Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga Arúgula
Cos o Lechuga Romana
Lechuga
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Verduras

Véase también:

Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Ensalada de Papas Como Plato Acompañante
Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías)
Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Punto Azul Lechuga Escarola
Los Maitenes Lechuga Escarola
Punto Azul Lechuga Costina
Genial Lechuga Escarola
Dole Ensalada Cuatro Estaciones
Dole Spring Mix


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.