| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
302 kj
72 kcal
Proteína
4,31g
Grasa
4,09g
Grasa Saturada
0,819g
Grasa Poliinsaturada
1,326g
Grasa Monoinsaturada
1,76g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,46g
Fibra
3,5g
Azúcar
2,33g
Sodio
427mg
Potasio
403mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
72
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Grasa
4,09g
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Carbh
7,46g
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Prot
4,31g
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Hay 72 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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