| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 lanza pequeñas (13 cm de largo o menos)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza pequeñas (13 cm de largo o menos)
Energía
20 kj
5 kcal
Proteína
0,28g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,053g
Grasa Poliinsaturada
0,086g
Grasa Monoinsaturada
0,114g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,48g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,15g
Sodio
28mg
Potasio
26mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
5
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Grasa
0,27g
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Carbh
0,48g
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Prot
0,28g
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Hay 5 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (1 lanza pequeñas).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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