| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
163 kj
39 kcal
Proteína
2,33g
Grasa
2,21g
Grasa Saturada
0,443g
Grasa Poliinsaturada
0,717g
Grasa Monoinsaturada
0,951g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
4,03g
Fibra
1,9g
Azúcar
1,26g
Sodio
231mg
Potasio
218mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
39
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Grasa
2,21g
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Carbh
4,03g
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Prot
2,33g
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Hay 39 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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