| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 hojas
Energía
48 kj
12 kcal
Proteína
1,43g
Grasa
0,2g
Grasa Saturada
0,032g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,82g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,21g
Sodio
40mg
Potasio
279mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
12
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Grasa
0,2g
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Carbh
1,82g
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Prot
1,43g
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Hay 12 calorías en Espinacas (5 hojas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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