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1 taza, cocido, cortado en dados

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
por porción
Energía
1413 kj
338 kcal
Proteína
36,57g
Grasa
20,11g
Grasa Saturada
7,875g
Grasa Poliinsaturada
0,749g
Grasa Monoinsaturada
8,415g
Colesterol
110mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
500mg
Potasio
409mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(338 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Filete de Res Filete de Res Filete de Res
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Resumen Nutricional:

Cals
338
Grasa
20,11g
Carbh
0g
Prot
36,57g
Hay 338 calorías en Filete de Res (1 taza, cocido, cortado en dados).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Asada
Carne de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Ternera
Bistec de Res
Nalga
Chuleta o Lomo de Cerdo
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