Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediano (cocido, deshuesado)

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
2151 kj
514 kcal
Proteína
55,67g
Grasa
30,62g
Grasa Saturada
11,989g
Grasa Poliinsaturada
1,141g
Grasa Monoinsaturada
12,81g
Colesterol
167mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
761mg
Potasio
622mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
26%
de IDR*
(514 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res Filete de Res Filete de Res
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
514
Grasa
30,62g
Carbh
0g
Prot
55,67g
Hay 514 calorías en Filete de Res (1 mediano).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Asada
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Filete de Ternera
Bistec de Res
Nalga
Chuleta o Lomo de Cerdo
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Jumbo Hamburguesa
Swift Lomo Vetado
Fork Carne Mechada con Pastelera de Choclo
Carnes Ñuble Tapapecho
Buen Corte Posta Negra Churrasco
Buen Corte Bistec Lomo Liso


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.