Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (157 g)

Harina de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (157 g)
por porción
Energía
407 kj
97 kcal
Proteína
4,07g
Grasa
1,6g
Grasa Saturada
0,283g
Grasa Poliinsaturada
0,584g
Grasa Monoinsaturada
0,502g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,02g
Fibra
2,5g
Azúcar
0,38g
Sodio
187mg
Potasio
85mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
1,6g
Carbh
17,02g
Prot
4,07g
Hay 97 calorías en Harina de Avena (1 porción).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 102
1 taza, cocida 145
1 taza, con cocido 290

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Instantánea
Avena Multigrano
Avena con Fruta
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
  Ver Más Avena Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Quaker Harina de Avena 100% Integral
Tostaduria Saldaña Harina de Avena
Selecta Harina con Avena
Quaker Harina de Avena 100% Integral
Mi Tierra Harina de Avena sin Gluten
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Andes Secret Keto Granola Tradicional
Loncoleche Vegetal Almendra
Loncoleche Leche Vegetal Arroz + Coco
Soprole Activ
Danone Light & Free SKYR
Loncoleche Protein Full Pro


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.