Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza

Harina de Coco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
974 kj
233 kcal
Proteína
8,71g
Grasa
8,39g
Grasa Saturada
1,242g
Grasa Poliinsaturada
3,495g
Grasa Monoinsaturada
3,139g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
32,94g
Fibra
3,5g
Azúcar
11,58g
Sodio
45mg
Potasio
423mg
Última actualización: 12 may. 20 05:02
12%
de IDR*
(233 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
233
Grasa
8,39g
Carbh
32,94g
Prot
8,71g
Hay 233 calorías en Harina de Coco (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 54% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
2 cucharadas 58
1 porción (14 g) 58
1 onza 118
100 g 416
1 taza 466

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