Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hojuelas de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
385 kj
92 kcal
Proteína
3,37g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,133g
Grasa Poliinsaturada
0,187g
Grasa Monoinsaturada
0,187g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
19,86g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,9g
Sodio
150mg
Potasio
88mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
0,62g
Carbh
19,86g
Prot
3,37g
Hay 92 calorías en Hojuelas de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 76
100 g 92
1 porción (113 g) 104
1 taza, cocidas 155
1 taza, con cocido 463

Tipos relacionados de Cereal:

Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
Arroz Enriquecido
Hojuelas de Salvado
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Panecillos de Salvado de Avena
Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
Tortita de Avena
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