Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
230 kj
55 kcal
Proteína
2,32g
Grasa
0,91g
Grasa Saturada
0,149g
Grasa Poliinsaturada
0,334g
Grasa Monoinsaturada
0,287g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9,59g
Fibra
1,6g
Azúcar
0g
Sodio
45mg
Potasio
53mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
55
Grasa
0,91g
Carbh
9,59g
Prot
2,32g
Hay 55 calorías en Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas) (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 55
1 onza, seca, cocida 97
1 taza, cocidas 129
1 taza, con cocido 276

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Harina de Avena
Avena con Fruta
Avena Multigrano
Avena Instantánea
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
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Hojuelas de Salvado
Arroz Enriquecido
Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
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Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Batido de Chocolate con Leche
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Chocolate con Leche (Semidescremada)
Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
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