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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 2 tajadas
por porción
Energía
382 kj
91 kcal
Proteína
9,3g
Grasa
4,82g
Grasa Saturada
1,644g
Grasa Poliinsaturada
0,442g
Grasa Monoinsaturada
2,438g
Colesterol
32mg
Carbohidratos
2,14g
Fibra
0,7g
Azúcar
0g
Sodio
730mg
Potasio
161mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
91
Grasa
4,82g
Carbh
2,14g
Prot
9,3g
Hay 91 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) (1 porción de 2 tajadas).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 10% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 46
1 porción de 2 tajadas 91
100 g 163

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Rebanadas de Jamón
Jamón Fresco
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Véase también:

Salsa de Tomate (en Lata)
Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas)
Sustituto de Crema (en Polvo)
Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
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