Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
Energía
1414 kj
338 kcal
Proteína
41,56g
Grasa
17,7g
Grasa Saturada
7,08g
Grasa Poliinsaturada
0,84g
Grasa Monoinsaturada
7,06g
Colesterol
124mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Sodio
108mg
Potasio
734mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
17%
de IDR*
(338 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa) Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa) Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
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Resumen Nutricional:

Cals
338
Grasa
17,7g
Carbh
0g
Prot
41,56g
Hay 338 calorías en Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa) (200 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 169

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne de Res
Filete de Res
Carne Asada
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
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