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1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)

Manzanas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g)
por porción
Energía
461 kj
110 kcal
Proteína
0,55g
Grasa
0,36g
Grasa Saturada
0,059g
Grasa Poliinsaturada
0,108g
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
29,28g
Fibra
5,1g
Azúcar
22,03g
Sodio
2mg
Potasio
227mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzanas Manzanas

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
0,36g
Carbh
29,28g
Prot
0,55g
Hay 110 calorías en Manzanas (1 grande).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 52
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 taza, con cuartos o trozos 65
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 72
1 porción 80
1 grande (8,5 cm de diámetro) (aproximadamente el 2 por 450 g) 110

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Véase también:

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Manzana Verde
Nutra Bien Galletas Avena y Manzana
Great Value Jugo de Manzana
Mizos Apple Clusters
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