Base de datos de alimento y contador de calorías  

10 g

Nuez

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 g
por porción
Energía
273 kj
65 kcal
Proteína
1,53g
Grasa
6,51g
Grasa Saturada
0,61g
Grasa Poliinsaturada
4,705g
Grasa Monoinsaturada
0,899g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,37g
Fibra
0,7g
Azúcar
0,26g
Sodio
0mg
Potasio
44mg
Última actualización: 12 may. 20 12:35
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
6,51g
Carbh
1,37g
Prot
1,53g
Hay 65 calorías en Nuez (10 g).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 26
1 porción (30 g) 196
100 g 653

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