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Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
521 kj
124 kcal
Proteína
3,26g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,042g
Grasa Poliinsaturada
0,069g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
28,19g
Fibra
3,5g
Azúcar
1,26g
Sodio
141mg
Potasio
680mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(124 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
124
Grasa
0,14g
Carbh
28,19g
Prot
3,26g
Hay 124 calorías en Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 95
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 100
1 taza 116
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 124
1 porción (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 216

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