Base de datos de alimento y contador de calorías

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

774 kj

185 kcal

Proteína

2,17g

Grasa

9,64g

Grasa Saturada

1,234g

Grasa Poliinsaturada

4,744g

Grasa Monoinsaturada

3,22g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

23,39g

Fibra

2,2g

Azúcar

1,55g

Sodio

309mg

Potasio

434mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(185 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

185

Grasa

9,64g

Carbh

23,39g

Prot

2,17g

Hay 185 calorías en Papas a la Plancha (100 g).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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