Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
686 kj
164 kcal
Proteína
30,76g
Grasa
3,54g
Grasa Saturada
1,002g
Grasa Poliinsaturada
0,764g
Grasa Monoinsaturada
1,23g
Colesterol
84mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
396mg
Potasio
254mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
3,54g
Carbh
0g
Prot
30,76g
Hay 164 calorías en Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 123
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 141
1 porción (86 g) 141
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 161
100 g 164
1 taza, cocida, cortada en dados 221

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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