| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
901 kj
215 kcal
Proteína
23g
Grasa
9,09g
Grasa Saturada
1,912g
Grasa Poliinsaturada
2,696g
Grasa Monoinsaturada
3,769g
Colesterol
61mg
Carbohidratos
8,91g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,18g
Sodio
250mg
Potasio
209mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (39%)
Proteína (44%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
215
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Grasa
9,09g
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Carbh
8,91g
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Prot
23g
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Hay 215 calorías en Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado) (1/2 pequeña).
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| Desglose de Calorías: 39% grasa, 17% carbh, 44% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
40 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
51 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
58 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
58 |
|
1 onza, sin hueso |
66 |
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1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) |
215 |
|
100 g |
234 |
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1/2 mediana (cocida, deshuesada) |
253 |
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1 porción (108 g) |
253 |
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1/2 grande (cocida, deshuesada) |
283 |
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1 taza, cubitos |
316 |
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Véase también:
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