| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
Energía
508 kj
122 kcal
Proteína
23,28g
Grasa
2,43g
Grasa Saturada
0,683g
Grasa Poliinsaturada
0,531g
Grasa Monoinsaturada
0,827g
Colesterol
62mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
312mg
Potasio
151mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (19%)
Proteína (81%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
122
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Grasa
2,43g
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Carbh
0g
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Prot
23,28g
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Hay 122 calorías en Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel) (1/2 pequeña).
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| Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
10 |
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1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
21 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
22 |
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1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) |
26 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, sin piel |
26 |
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1 onza, sin hueso (producto después de cocido, despellejado) |
28 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado, despellejado) |
30 |
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1 onza, sin hueso, en bruto, despellejada (cocida) |
32 |
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1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
32 |
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1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, sin hueso (producto despellejado) |
38 |
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1 onza, deshuesada, despellejada |
42 |
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1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
122 |
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1 porción (95 g) |
142 |
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1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada)) |
142 |
|
100 g |
150 |
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1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) |
160 |
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1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
201 |
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1 taza, cubitos |
202 |
Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:
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Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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