Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
816 kj
195 kcal
Proteína
29,55g
Grasa
7,72g
Grasa Saturada
2,172g
Grasa Poliinsaturada
1,646g
Grasa Monoinsaturada
3,005g
Colesterol
83mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
393mg
Potasio
243mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (37%)
Proteína (63%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
195
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Grasa
7,72g
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Carbh
0g
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Prot
29,55g
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Hay 195 calorías en Pechuga de Pollo (100 g).
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Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
1 onza cruda (producto después de cocido, deshuesado) |
29 |
1 pulgada cúbica, cocida |
33 |
1 onza, deshuesada, cocida |
35 |
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
47 |
1 onza, deshuesada, cocida |
55 |
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) |
164 |
1/2 mediana (cocida, deshuesada) |
191 |
1 porción (98 g) |
191 |
100 g |
195 |
1/2 grande (cocida, deshuesada) |
216 |
1 taza, cocida, cortada en dados |
263 |
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) |
302 |
Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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