| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
884 kj
211 kcal
Proteína
16,03g
Grasa
12,58g
Grasa Saturada
3,22g
Grasa Poliinsaturada
3,193g
Grasa Monoinsaturada
5,312g
Colesterol
74mg
Carbohidratos
7,49g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,17g
Sodio
233mg
Potasio
148mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (55%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
211
|
|
Grasa
12,58g
|
|
Carbh
7,49g
|
|
Prot
16,03g
|
|
Hay 211 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 pequeño).
|
| Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
47 |
|
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
56 |
|
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
64 |
|
1 onza, deshuesado, cocido |
70 |
|
1 onza, sin hueso |
79 |
|
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
211 |
|
1 mediano (cocido, deshuesado) |
239 |
|
1 porción (86 g) |
239 |
|
100 g |
278 |
|
1 grande (cocido, deshuesado) |
325 |
|
1 taza, cubitos |
375 |
Tipos relacionados de Pollo Frito:
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
