| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
741 kj
177 kcal
Proteína
23,8g
Grasa
8,23g
Grasa Saturada
1,959g
Grasa Poliinsaturada
2,11g
Grasa Monoinsaturada
3,47g
Colesterol
47mg
Carbohidratos
0,49g
Fibra
0g
Azúcar
0,11g
Sodio
494mg
Potasio
353mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (43%)
Proteína (56%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
177
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Grasa
8,23g
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Carbh
0,49g
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Prot
23,8g
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Hay 177 calorías en Pez Espada Cocido (100 g).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 1% carbh, 56% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
19 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
27 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
30 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
41 |
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1 onza, sin hueso |
50 |
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1 porción (85 g) |
150 |
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100 g |
177 |
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1 taza, trozos |
241 |
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1 trozo (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) |
251 |
Tipos relacionados de Pez Espada:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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