Base de datos de alimento y contador de calorías  

50 g

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
Energía
305 kj
73 kcal
Proteína
10,81g
Grasa
2,96g
Grasa Saturada
0,63g
Grasa Poliinsaturada
0,996g
Grasa Monoinsaturada
1,067g
Colesterol
22mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
23mg
Potasio
212mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Salmón Salmón
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Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
2,96g
Carbh
0g
Prot
10,81g
Hay 73 calorías en Salmón (50 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

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