Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
2264 kj
541 kcal
Proteína
24,54g
Grasa
45,85g
Grasa Saturada
8,674g
Grasa Poliinsaturada
20,904g
Grasa Monoinsaturada
14,258g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,81g
Fibra
3,9g
Azúcar
1g
Sodio
18mg
Potasio
807mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
27%
de IDR*
(541 cal)
27% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
 

Resumen Nutricional:

Cals
541
Grasa
45,85g
Carbh
17,81g
Prot
24,54g
Hay 541 calorías en Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza (100 g).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 12% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 541
1 taza 747

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Linaza
Semillas Secas de Sésamo Integrales
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Véase también:

Semillas Secas de Chía
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Calabaza Cocida (Calabaza Española)
Jugo de Naranja
Pan Tostado de Granos Mixtos
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