Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Lino

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (9 g)
por porción
Energía
201 kj
48 kcal
Proteína
1,65g
Grasa
3,79g
Grasa Saturada
0,33g
Grasa Poliinsaturada
2,586g
Grasa Monoinsaturada
0,677g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,6g
Fibra
2,5g
Azúcar
0,14g
Sodio
3mg
Potasio
73mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
3,79g
Carbh
2,6g
Prot
1,65g
Hay 48 calorías en Semillas de Lino (1 porción).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 20% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (9 g) 48
100 g 534

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  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Hígado
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal)
Semillas de Amapola
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
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