| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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2 porciones (120 g por porción)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 porciones (120 g por porción)
Energía
782 kj
187 kcal
Proteína
18,78g
Grasa
11,84g
Grasa Saturada
1,456g
Grasa Poliinsaturada
4,289g
Grasa Monoinsaturada
5,245g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
5g
Fibra
0,8g
Azúcar
0,8g
Sodio
22mg
Potasio
273mg
Última actualización: 13 may. 20 01:04
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (53%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
187
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Grasa
11,84g
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Carbh
5g
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Prot
18,78g
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Hay 187 calorías en Tofu (2 porciones).
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| Desglose de Calorías: 53% grasa, 10% carbh, 37% prot. |
Tamaño común de las porciones:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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