Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortita de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortita
por porción
Energía
544 kj
130 kcal
Proteína
3,17g
Grasa
4,68g
Grasa Saturada
1,029g
Grasa Poliinsaturada
1,384g
Grasa Monoinsaturada
1,946g
Colesterol
16mg
Carbohidratos
19,03g
Fibra
1g
Azúcar
5,78g
Sodio
125mg
Potasio
201mg
Última actualización: 12 may. 20 07:00
6%
de IDR*
(130 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
130
Grasa
4,68g
Carbh
19,03g
Prot
3,17g
Hay 130 calorías en Tortita de Avena (1 ).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 58% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tortita 130
1 porción (50 g) 130
100 g 260

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