Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 envase (225 g)

Yogur de Frutas (sin Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase (225 g)
por porción
Energía
893 kj
213 kcal
Proteína
9,99g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,27g
Grasa Poliinsaturada
0,036g
Grasa Monoinsaturada
0,114g
Colesterol
5mg
Carbohidratos
43,13g
Fibra
0g
Azúcar
43,13g
Sodio
132mg
Potasio
440mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(213 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
213
Grasa
0,45g
Carbh
43,13g
Prot
9,99g
Hay 213 calorías en Yogur de Frutas (sin Grasa) (1 envase (225 g)).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 80% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 94
1 envase (125 g) 118
1 envase (170 g) 160
1 envase (225 g) 213
1 taza (240 ml) 230

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Margarina (sin Grasa, Tina)
Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Leche (sin Grasa)
Queso Crema (sin Grasa)
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